よくインプットよりアウトプットの方がいい！と世間ではよく言われていますがそれが本当に正しいのでしょうか。またそれが本当ならどのようにアウトプットをするとより覚えることができるようになるのでしょうか。その答えにアメリカのパデュー大学が2008年…

以前にも書きましたが、集中し続けるコツは適度な休息がかなり重要になります。 そこでThe muse(世界中の仕事の紹介やスキルの開発をおすすめなどをしているアメリカの企業)の記事がよかったのでどうぞ。 生産性が高い上位10%の人はどのように仕事しているか…

立ち勉とは簡単にいうと立って勉強することです。これからなぜ立ちながら勉強することがおすすめなのかを書いていこうと思います。 まずは2012年のテキサスのある小学校で行った研究なんですが、1つは座って勉強したグループ、もう1つは立って勉強したグルー…

近年ずっとスマホの使用と勉強について色々議論されてきました。そこで新しく出たスイスの論文が驚いたのでメモ。 日本でいう中高生くらい(12～17歳)のスイス人約670人にスマホをどのくらい使ってるかというアンケートをしてから記憶力を確かめるテストをし…

再びこの本(https://www.amazon.co.jp/Never-Stop-Learning-Relevant-Reinvent/dp/163369285X/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1532142538&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=never+stop+learning)からの紹介です。 ポモドーロテクニック(The …

ネットを見ていたらとても面白い記事があったので紹介。 これはジェラルドラミレスという方とシアンバイロックという方が2011年に出した論文です。 アメリカの高校生を対象にした研究なのですが、まず2つのグループに分けました。 片方には休み時間の10分に…

学力を高めるには脳に血流をたくさん行き渡らせることが大事なのです。 イギリスのレスター大学の准教授であるアンダースハンセンという方のThe real happy pillという本を読みました。 この本によると、毎日15分息が切れるような運動(軽いジョギングとか)を…

ノースカロライナ大学のビジネススクールの准教授であるブラッドレイ･スターツという方の NEVER STOP LEARNING という本を読みました。URL: https://www.bradleystaats.com/book/never-stop-learning/ この本の内容を一言でいうとこれからどんどん時代が変化…